Onderzoek Berberine, Metformine en Myo-inositol bij PCOS

PCOS (PolyCysteus Ovarium Syndroom) is de meest voorkomende endocriene afwijking bij vrouwen tijdens de vruchtbare leeftijd. Het aantal vrouwen met PCOS stijgt wereldwijd, daarom is het belangrijk dat er meer onderzoek komt naar middelen die breed inzetbaar zijn bij PCOS. Recentelijke is het eerste onderzoek gepubliceerd waarin de effecten van de middelen Berberine, Metformine en Myo-inositol met elkaar zijn vergeleken in de behandeling van PCOS. Lees meer

Etherische olie beïnvloedt GABA-neurotransmitter

Etherische olie uit aromatische planten beïnvloedt de GABA-neurotransmitter, die werkt op het centrale zenuwstelsel en een kalmerende en rustgevende werking geeft. Lees meer

Invloed van bloed-galbarrière op leverziekten

Recente onderzoeksresultaten brengen verstoring van de bloed-galbarrière (BBIB) in verband met ernstige leverziekten die worden gekenmerkt door cholestase en afwijkingen in BBIB en dus een kenmerk kunnen zijn van chronische leverziekten. Lees meer

Gezond darmmicrobioom baby basis nu en later

Een ongunstige ontwikkeling van het darmmicrobioom (dysbiose) bij kinderen wordt in verband gebracht met diverse kinderaandoeningen, waaronder necrotiserende enterocolitis, IBD en neuropsychiatrische aandoeningen. Lees meer

MTHFR-genmutatie en chronische aandoeningen

Met een MTHFR-genmutatie is men genetisch vatbaar voor het ontwikkelen van chronische aandoeningen. Het geeft problemen in de zogenaamde (lever)methylatie. Methyleren is belangrijk voor de gezondheid. Wanneer de methylering niet goed verloopt dan heeft dit invloed op veel chronische aandoeningen. Het is eveneens een belangrijke regulator voor biologische veroudering (anti-aging). CYP-enzymen spelen een belangrijke rol in de methyleringsroute. Lees meer

Is er verband tussen LDL-cholesterol en een cardiovasculair risico?

Er is geen rechtstreeks verband tussen de waarde van het LDL-cholesterol en cardiovasculair risico, aldus een nieuwe meta-analyse. Low-density lipoproteïne-cholesterol (LDL-C) heeft het vermogen zich op te hopen in vaatwanden en is een oorzakelijke factor voor de ontwikkeling van atherosclerotische hart- en vaatziekten. De verlaging van LDL-C is een doelwit voor preventie geworden, maar de associatie tussen statine-geïnduceerde verlaging van LDL-C en de absolute risicoverlaging (ARR) van individuele uitkomsten zoals mortaliteit door alle oorzaken en acute cardiale gebeurtenissen is onduidelijk. Lees meer

Cranberries goed voor het geheugen?

De meeste mensen kennen wel de positieve werking van cranberries of veenbessen bij urineweginfecties. Inmiddels is ook onderzoek gedaan naar de effecten van deze bessen op episodische geheugenprestaties en het neurale functioneren. Lees meer

Darmbacteriemetaboliet urolithine bevordert gezondheid

Urolithine is een anti-inflammatoire metaboliet (stofwisselingsproduct) van het darmmicrobioom. Slechts 40% van de bevolking kan deze stof vanuit de voeding omzetten. Alleen in aanwezigheid van de juiste samenstelling van de darmmicrobiota vindt de omzetting van urolithine plaats en die neemt af met het ouder worden. Lees meer

Helpen pruimen tegen botontkalking?

Er zijn momenteel meer dan 900.000 mensen met osteoporose in Nederland. Daarvan is ongeveer 2/3 vrouw en 1/3 man. Uit onderzoek blijkt dat het dagelijks eten van pruimen bij mannen kan bijdragen aan een betere botgezondheid. Lees meer

Biofilms opruimen met voeding en kruiden

We hebben vaak te maken met biofilms met terugkerende (laaggradige)ontstekingen. Denk aan: bronchitis, cystitis, colitis, paradontitis, vaginitis, maar ook bij diabetes, atherosclerose, leververvetting, huidziekten, etc. Als deze ziekten veroorzaakt worden door een bacterie, virus of schimmel, dan is er sprake van het fenomeen van biofilms. Lees meer

Glaucoom: belangrijkste oorzaak van blindheid

Glaucoom is een chronische aandoening van de oogbol. Naar schatting lijden ruim 60 miljoen mensen aan deze aandoening. Naarmate de leeftijd toeneemt, neemt de kans op glaucoom ook toe. En omdat mensen steeds ouder worden, zal in de toekomst het aantal mensen met glaucoom nog verder stijgen. Lees meer

Selenium bij hepatitis en leververvetting?

Selenium is vooral bekend van een goede werking op de schildklier. Het speelt echter waarschijnlijk ook een belangrijke rol in de gezondheid van de lever. Er zijn onlangs substantiële epidemiologische studies uitgevoerd om het verband tussen seleniumspiegels en het risico op chronische leverziekten te onderzoeken. De resultaten zijn echter niet altijd consistent en de relatie met de verschillende ernst van chronische leverziekten is controversieel. Lees meer

Is een mediterraan dieet het gezondst?

Als onderdeel van een gezonde levensstijl wordt overstappen van een ‘westerse’ naar een mediterrane voeding tegenwoordig volop aangeraden. Maar een mediterrane voeding blijkt alleen gezonder te zijn als deze biologisch is. Lees meer

Boekrecensie: Help, mijn mestcellen zijn van slag!

Mestcelactivatiesyndroom (MCAS) is een uiterst complexe en chronische immuunziekte die steeds vaker voorkomt. Het eerste boek over MCAS verscheen maart 2022 in het Nederlands en is geschreven door Gonnie van de Lang. Lees meer

Bacteriële activiteit en het microbioom

De (in)activiteit van micro-organismen in de darm kan bepaald worden met behulp van fluorescentiemicroscopie in combinatie met nieuwe slimme technologieën. De mate van activiteit is erg interessant voor de diagnostiek als het gaat om potentieel pathogene bacteriën of juist om probiotische bacteriën. Lees meer


Minder kans op auto-immuunziekten met vitamine D suppletie

Vitamine D maar ook omega 3-vetzuren staan in de belangstelling omdat ze mogelijk auto-immuniteitsreacties kunnen voorkomen. De door Harvard geleide Vitamine D en Omega 3-studie (VITAL), publiceerde onlangs bevindingen die een significante en statistisch significante vermindering aantonen van de incidentie van auto-immuunziekte bij oudere volwassenen die 2000 IE (50 mcg) per dag innamen gedurende vijf jaar. Lees meer

Connectie darmmicrobioom en schildklier

Een goede spijsvertering en gezond darmmicrobioom (darmflora) zijn de basis voor de juiste balans in de schildklierhormoonhuishouding. Omgekeerd wordt het functioneren van alle spijsverteringsorganen sterk beïnvloed door de schildklierhormoonhuishouding. Lees meer

Gezondheidsclaim op producten vaak onterecht

Op allerlei ongezonde producten staan voedings- en gezondheidsclaims. Van ‘bron van vezels’ op zoete koek tot ‘vitamine C ondersteunt uw immuunstelsel’ op frisdrank. Veel fabrikanten laten ongezonde producten door afbeeldingen en teksten op de voorkant van verpakkingen gezonder lijken, waardoor de consument op het verkeerde been wordt gezet. Lees meer

Tinnitus meetbaar in de hersenen?

In Nederland hebben naar schatting twee miljoen mensen wel eens last van tinnitus. Bij enkele tienduizenden mensen zijn de klachten zo erg dat dit psychosociale problemen veroorzaakt. Naarmate men ouder wordt is de kans groter dat men last krijgt van tinnitus. Een objectieve methode om de diagnose tinnitus te stellen, is er op dit moment nog niet. Lees meer

Jodium: bescherming tegen kernramp en COVID?

Nucleaire neerslag bevat het radioactieve jodium-131. Apothekers en drogisten zien een toenemende vraag naar jodiumtabletten, naar aanleiding van de nucleaire dreiging door Rusland. Lees meer

Jodiumtekort tijdens zwangerschap en lactatieperiode

Jodiumtekort tijdens de zwangerschap is in verband gebracht met neurologische en psychologische stoornissen bij het kind. Jodium is een essentiële voedingsstof om de schildklierhormonen T4 en T3 aan te maken. Lees meer

Kritiek op COVID voedingsadvies UMC+

De laatste weken veroorzaakte de poster over ‘Optimale voeding bij COVID-19-opname’ van de afdeling diëtetiek van Maastricht UMC+ nogal wat ophef. Ook Juglen Zwaan verbaasde zich hierover. Hij legt in zijn wekelijkse nieuwsbrief (Medisch Dossier) haarfijn uit waarom. Lees meer

Alcoholverslaving en eetstoornissen

Wist je dat je door alcohol veel meer hongerhormonen aanmaakt? Dit verklaart waarom je na een avondje stappen vooral trek hebt in een vette hap. Naast de lege calorieën door het drinken van alcohol, krijg je dan ook nog eens heel veel extra calorieën binnen door een vette hap. Lees meer

COVID-19 interventie: α-liponzuur en palmitoylethanolamide

Een combinatie van α-liponzuur (ALA) en palmitoylethanolamide (PEA) blokkeert de door endotoxine geïnduceerde oxidatieve stress en cytokinestorm en is daarom een mogelijke interventie voor COVID-19. Zo blijkt uit een studie. Lees meer


Postbiotica geven een gezond darmmicrobioom

De onderzoekers beschrijven postbiotica als stoffen die door micro-organismen worden geproduceerd tijdens een fermentatieproces. Inname van postbiotica uit gefermenteerde voeding kan ervoor zorgen dat het darmmilieu zuurder wordt gemaakt, wat gunstig is voor de groei van goede bacteriën. Lees meer


Laag testosteron bij mannen

De productie van testosteron neemt langzaam af bij het ouder worden. Doordat testosteron overal in het mannenlichaam aan het werk is, betekent dit dat een tekort aan het hormoon ook voor verschillende problemen kan zorgen. Lees meer


Vaginaal microbioom onderzoek

Er zijn aanwijzingen voor belangrijke wederzijdse interacties tussen virussen en de microbiota. Microbiota kunnen via verschillende mechanismen virale infecties voorkomen, onderdrukken of zelfs verergeren. Lees meer


Luteïne gunstig voor hersengezondheid

Luteïne uit groenten, fruit en eieren blijkt gunstige effecten te hebben op de hersengezondheid van gezonde oudere volwassenen, aldus een recente systematische review.[1] Lees meer


Leidt autisme tot afwijkend darmmicrobioom

Tot nu toe ging men ervan uit dat een afwijkend darmmicrobioom mogelijk de oorzaak is van autismesymptomen. Een recent onderzoek doet echter vermoeden dat kieskeurig eten hierbij een belangrijke rol speelt. Lees meer


Vitamine D: breed inzetbaar

Er is steeds meer wetenschappelijk bewijs dat een goede vitamine D-status bijdraagt aan het voorkómen van vaak voorkomende aandoeningen, zoals ziekten van het bewegingsapparaat, infectieziekten, kanker, metabool syndroom, diabetes type 2, hart- en vaatziekten, auto-immuunziekten en mentale aandoeningen. Lees meer


Kaasvervangers: gezond alternatief?

Het aanbod aan plantaardige kazen en kaasvervangers in de supermarkt en online is flink gegroeid. Volgens een onderzoek door de Consumentenbond zijn ze beter voor het milieu. Maar zijn deze alternatieven ook gezond? Lees meer


Alfaliponzuur: superieure antioxidant

Alfaliponzuur is een bijzondere, veelzijdige en krachtige antioxidant. Dit vetzuur wordt verondersteld een belangrijke rol te spelen bij verschillende ziekten, waaronder virale infecties. Lees meer


Invloed van seizoensveranderingen op de schildklier

De schildklierfunctie kan beïnvloed worden door seizoensveranderingen zoals bijvoorbeeld de temperatuur, de hoeveelheid zon- en daglicht. Bij koud winterweer bestaat er meer kans op het krijgen van een verkeerde diagnose van een milde vorm van hypothyreoïdie ook al werkt de schildklier verder prima. Lees meer

Dopamine-zelfregulatie

Volgens verslavingsexpert dr. Anna Lembke maken onze smartphones ons dopamine-junkies, waarbij elke blik op onze telefoon, like en tweet onze gewoonte voedt. Dus hoe verslaan we onze digitale afhankelijkheid? Lees meer


Verhoogd risico op Sjögren bij fibromyalgie

Mensen tussen de 20-49 jaar met fibromyalgie hebben een verhoogd risico op het ontwikkelen van Sjögren. Tussen het syndroom van Sjögren (een systemische auto-immuunziekte) en fibromyalgie blijkt een associatie te bestaan . Lees meer


Grote rol darmmicrobioom bij Parkinson

Verschillende studies hebben de rol benadrukt die het darmmicrobioom speelt bij ziekten van het centrale zenuwstelsel. Veranderingen in de gastro-intestinale microbiota-populaties kunnen de ontwikkeling en progressie van de ziekte van Parkinson bevorderen. Lees meer


Weerstandsverhoging bij Long COVID

Een deel van de mensen houdt na een besmetting met SARS-CoV-2 langdurig klachten. Dat wordt ‘Long COVID’ of ‘PASC’ (Post-Acute Sequelae of SARS-CoV-2 Infection) genoemd. Deze klachten kunnen tot enkele weken, maar soms meerdere maanden na een infectie met COVID-19 aanhouden. Lees meer